Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка. Оно содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата, является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.
Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям более свойственна динамика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу. 1 месяц занятий плаванием приравнивается 3-4 месяцам «сухой» физкультуры.
Жүзу – бала тәрбиесіндегі ең маңызды буындардың бірі. Ол жан-жақты физикалық дамуға ықпал етеді, жүйке, жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелерінің қызметін ынталандырады, тірек-қимыл аппаратының мүмкіндіктерін айтарлықтай кеңейтеді, сондай-ақ дұрыс қалыпты шыңдаудың және дамытудың ең жақсы құралдарының бірі болып табылады.
Жуыну, суда ойнау, жүзу баланың жан-жақты физикалық дамуына пайдалы. Мектеп жасына дейінгі балалардың бұлшықет өнімділігі төмен, олар статикалық жүктеме кезінде тез шаршайды.
#біртұтас_тәрбие
#біртұтас_тәрбие_pvl
#біртұтас_тәрбие_pvl_pavlodar